Американский публицист Джоан Дидион утверждает, что самоуважение возникает из готовности брать на себя ответственность за свою жизнь. Тем не менее сегодня очень много женщин, которые постоянно сомневаются в себе, следуя многовековым стереотипам и нафталиновым скрепам. Да и общество навязывает им надуманное чувство вины. Благо, все больше наших современниц стремится повысить свою самооценку. А ведь без этого в современном мире достойно прожить практически невозможно. И начать можно с элементарного списка вещей и явлений, которых женщина не должна стыдиться.
Отказ на чьи-либо просьбы и предложения
Умение говорить нет — это защита от манипулирования собой. Такая ассертивность позволяет сэкономить массу времени для действительно ценных дел. Например, парень, который вам не нравится, пригласил вас на свидание. Не следует идти с ним из вежливости, если вам этого не хочется. И не нужно искать особые причины, чтобы отказать. Ваше нежелание — это вполне весомый аргумент. С его помощью можно отсеять всё лишнее из вашей жизни. И стыд при этом абсолютно неуместен.
Проявление искренних эмоций и чувств
Современное общество требует от женщины сдержанности в выражении своих чувств, умения контролировать себя. Но если вам действительно хочется расплакаться, то вовсе не обязательно скрывать свои переживания. Ведь вы просто человек, которому ничто естественное не чуждо.
Выбор развлечений, которые вам нравятся
Не нужно стыдиться делать то, что вам действительно нравится. Если вы являетесь сотрудницей солидного учреждения или успешным программистом, то это не значит, что после работы не можете кататься на велосипеде или смотреть фильмы о вампирах. Необязательно во все свои действия вкладывать глубокий смысл. Что-то должно делаться и ради удовольствия. И чтобы позволить себе это, нужно всего лишь быть уверенным в себе человеком.
Скопление грязных тарелок за весь день
Женщинам приходится выполнять работу, с которой не каждый мужчина может справиться. А после этого она вынуждена ещё и поддерживать в доме порядок. Но вовсе не обязательно быть идеальной хозяйкой. И если вы не успеваете, вы устали, у вас плохое настроение или просто нет желания мыть посуду, то ничего не случится, если она дождётся завтрашнего дня.
У вас неидеальные пропорции тела
Каноны женской красоты, действовавшие в разные эпохи, кардинально отличаются между собой. Поэтому подгонять себя под какой-либо стандарт, даже принятый сегодня, не имеет смысла. К тому же внешность даётся генетически. И если у вас она не идеальная, то это не ваша вина. В любом случае вы уникальны при своём весе, росте и других характеристиках внешности. Присмотритесь к себе, полюбите себя, ведь вам есть чем гордиться.
У вас непрестижная, но любимая работа
Очень важно найти работу, которая вам нравится. И если вам это удалось, то вам однозначно нечего стыдиться. А выбор ради престижности может стать кабалой. Да и стремление к карьерному росту не для всех комфортно.
Отсутствие мужа или просто мужчины
Ни в коем случае не нужно стыдиться, если какое-то время вы остаетесь одинокой. Бесцеремонные родственники будут спрашивать, когда же ты наконец выйдешь замуж, заведёшь детей и так далее. Но ваша жизнь не должна вписываться в их представление о её ценностях. Вы ничего никому не должны, кроме себя самой. К тому же оглянитесь вокруг: сколько замужних женщин несчастливы в браке? А у вас впереди шанс найти достойного вас мужчину. В любом случае это будет только ваш выбор и ваше право на него.
У вас нет детей, хотя молодость проходит
На рождение ребёнка современная женщина решается только тогда, когда она уверена в своих тылах. В любом случае вы имеете право заниматься не семьёй, а карьерой или просто любимым делом.
Вы питаетесь далеко не только салатами
Общество пытается загнать женщину в строгие рамки во всём, даже в том, что касается её тела. Пресловутые 90-60-90 диктуют необходимость сидеть на изнурительных диетах. Но если у вас хороший аппетит, то в этом нет ничего постыдного. Это ваш организм, ваше тело, ваше желание есть то, что вам нравится, а не то, что вам подсовывают модные стандарты.
Жить не напоказ, а по реальным средствам
Современная реклама вынуждает женщин гоняться за брендами, тратить на них огромные деньги, даже влезая в долги. Кредит на телефон — это нормальное явление. Но рационально ли это? Если у вас хватает уверенности в себе, чтобы не подстраиваться под изменчивую моду, то вас можно поздравить в благоразумнии. Вам не стоит стыдиться того, что вы одеваетесь и питаетесь по средствам. Ведь поддерживая ложный образ состоятельной особы, вы не станете счастливее. А вот умение находить лучшие стороны в той реальности, в которой вы живёте, даёт ощущение свободы и душевного равновесия.
Вы расплакались после хорошего секса
Не нужно стыдиться своих слёз, в том числе после занятий любовью. Такая эмоциональная разрядка свойственна очень многим женщинам, что подтверждают социологические опросы. Как понимать ваши эмоции — это дело бойфренда. А объяснять их ему или нет — это уже ваше право.
Мужчина отказался пойти с вами на свидание
Вы просто пригласили его попить кофе. Или не просто попить кофе. Но он отказал, поскольку оказался женатым. В таком случае вам вовсе не стоит расстраиваться. Ведь сегодня, во времена феминизма, у женщины такие же права, как и у мужчины. В том числе она может первой инициировать отношения. А значит, женщина должна быть готова получать отказ. И ничего страшного в этом нет. Просто после отказа нужно сказать себе, что следующая попытка будет более удачной, и спокойно двигаться дальше.
Проще говоря, если вы не делаете ничего действительно аморального, то вам и нечего смущаться. А этот робкий и румянец на щеках или жуткий стыд — это архаичный пережиток, пришедший к нам из дикого прошлого. Поэтому больше веры в себя и любви к себе. И ещё запомните: чтобы вам не говорили окружающие, ваш настоящий и самый строгий судья — ваша совесть. А вы уж точно не предоставите ей повода для самоедства.
